ご飯を作りたくないけどお金がない！節約しながらラクをする方法4選

「ご飯を作りたくない…。」
「でも外食に行くお金がない。」

と悩んでいませんか？

仕事や育児で忙しい中、ご飯を作りたくない時は誰にでもありますよね。とはいえ、外食やテイクアウトばかりに頼れるほどお金がないという人も多いのではないでしょうか。

今回は、そんなご飯を作りたくないけどお金がない方のために、「節約しながらラクして食事を用意する方法」について紹介します！

わたしも2児の母なので、毎日の夕食準備は大変ですが、この方法でご飯を作りたくない時でもラクして食事を用意しています。

この記事を最後まで読めば、ご飯を作りたくない時でも、外食やテイクアウトをするお金がない場合でも、節約しながらラクしてご飯を準備することができます。

毎日ご飯を作りたくないと悩んでいる人はぜひ参考にしてみてください。

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1. ご飯を作りたくないのはなぜ？

料理をすることが負担に感じられる理由はさまざまです。以下は、その中でもよく見られる理由について詳しく見ていきます。

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1-1. 疲れているから

忙しい日々や仕事の疲れ、家事や育児に追われている場合、料理を作るエネルギーがないことがあります。疲れた状態では、手軽で早く食事を済ませたいという気持ちが強まります。

1-2. 献立が思いつかないから

日々の献立を考えるのは意外に難しいものです。何を作ろうか迷ったり、レパートリーが限られてしまったりすると、食事作りが面倒に感じられます。特に飽きずにバリエーション豊かな料理を考えるのは一苦労です。

1-3. 時間がかかるから

調理に時間がかかる料理や、下ごしらえが煩雑なメニューも、忙しい日常では敬遠されがちです。短時間で手軽に食事を済ませたいという欲求が、料理を避ける理由となります。

1-4. 家族が食べてくれないから

料理を作っても家族が好んで食べてくれないと、モチベーションが下がります。好みや嗜好の違いがあり、家族全員が同じ料理を好むことは難しいため、作ること自体が億劫に感じられることがあります。

2. ご飯を作りたくないけどお金がない時の対処法

2-1. お惣菜やお弁当を買う

外食よりもリーズナブルなお惣菜やお弁当を活用しましょう。多様なメニューで手軽に食事ができます。

2-2. レトルト商品を活用する

レトルト商品は保存がきくため、まとめ買いしておけばいつでも使えます。手軽で簡単に栄養を摂ることができます。

2-3. ミールキットを活用する

食材がすべて揃っているミールキットは、レシピ通りに調理するだけで手軽に美味しい料理が完成します。

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2-4. 電気圧力鍋を活用する

電気圧力鍋を使えば、時短で調理が可能です。放置している間においしい料理が完成するため、手軽で経済的です。

我が家でもこちらの商品↓を使用していますが、買う前の生活が想像できないくらい大活躍しています♪

3. ご飯を作りたくないけどお金がない人はOisixもおすすめ

ご飯を作りたくないけどお金がない時は、ミールキットの中でもOisixがおすすめです。

ご家庭の人数や状況に合わせて注文する量や頻度を調節できるので、必要な分だけ活用することで無駄な買い物を減らし節約にもなります。

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3-1. 献立を考えなくていい

Oisix（オイシックス）は食材宅配サービスで、毎週届く食材から献立を考えなくても良いので便利です。

3-2. 買い物に行かなくていい

外出が難しい場合でも、Oisixなら食材が自宅まで届くため買い物に行かなくて済みます。

3-3. 栄養バランスがいい

Oisixの食材は新鮮で、栄養バランスも考えられているため、健康的な食事が摂れます。

簡単な調理で栄養バランスのとれた食事ができるのがOisixの美味しいところですよね♪

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4. ご飯を作りたくないけどお金がない人はアイリスオーヤマの電気圧力鍋もおすすめ

ご飯を作りたくないけどお金がない人は、電気圧力鍋がおすすめです。我が家ではアイリスオーヤマを使用しています。

サブスクのミールキットと違って、一回買い切りで献立の幅も広がるのでおすすめです♪

4-1. 火を使わないので放置できる

アイリスオーヤマの電気圧力鍋は、自動で圧力調整ができるため、放置しておいても安心して使えます。

4-2. 圧力調理で時短になる

圧力調理なので、通常の調理時間よりもぐっと時短。

大ぶりのお肉や骨付きのお魚もほろほろに仕上がります。

忙しい日々でも手軽に料理ができますよ。

4-3. 献立の幅が広がる

電気圧力鍋は、圧力調理以外にも、醗酵調理・低温調理・無水調理など、さまざまな調理方法が可能です。

いろんな料理が作れるため、毎日の献立に飽きることがありません。

4-4. 炊飯器の代わりにもなる

電気圧力鍋は炊飯器の代わりにもなります。

ご飯のクオリティにそこまでこだわりがないご家庭なら、炊飯器を手放して電気圧力鍋に乗り換えるのもアリです。

5. ご飯を作りたくないけどお金がない時の対処法まとめ

今回は、ご飯を作りたくないけどお金がない方のために、「節約しながらラクして食事を用意する方法」について解説しました。以下、本記事のおさらいです。

・お惣菜やお弁当なら外食より安い
・レトルト商品をまとめ買いしておくと便利
・ミールキットを活用すれば手軽に栄養バランスのとれた食事ができる
・電気圧力鍋を活用すれば時短で様々な料理が作れる

本記事で取り上げた方法を参考に、ぜひ自分に合ったご飯作りを探してみてください。

特にOisixでは、初回限定で69％オフのお試しセットを購入できます！

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わたしも実際に注文してみましたが、美味しくて調理も簡単なのでおすすめです♪

１回限りのお試しで注文できるので、ぜひ一度使ってみてはいかがでしょうか？

「サブスクはちょっと…。」
「毎月ミールキットを注文するお金がない」

と、抵抗がある方は、レシピの幅が広がる電気圧力鍋もおすすめですよ♪

Oisixや電気圧力鍋を活用して、ご飯を作りたくない時でもラクをしてくださいね。